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日記分享近日翻閱日記本,很有滋味. 20080428這陣子發生很多事,有好的,有壞的,都很值得記下來女兒真的很乖,為了為父親慶生, 特地回來. 回來以前我就和她說, 這兩天我很忙,沒空陪她, 她說沒關係, 她回來幫我的忙. 這兩天她都在幫忙我西裝做母親節表揚大會背景的事, 做康乃馨啊就做了一個晚上, 然後是隔天製作攝影區的工作, 我們先把圖畫紙捲成筒狀, 然後連結成一支支竹竿, 再把竹竿用尼龍帶編成一整排, 再漆上淺綠色的漆, 很像密密的竹排,非常好看, 女兒就這樣幫了一天襯衫的忙.第二天, 我要去上導遊的課, 她從早上八時就提著行理陪我上課, 一整天的下來, 完全沒有自己的活動, 也沒有什麼娛樂. 更令人感動的是他老爸偷偷塞給她兩千塊, 她都拿給我, 我說拿一千塊去吧, 回來的車資己經去了八佰. 她也沒有要訂做禮服, 對有這樣的女兒, 我還要求什麼呢.昨天在騎車去新屋交流道的時候, 她說她可能參加 張 老師的受訓, 我心裡實在高興, 對她念心理學, 我本來就沒有什麼要求, 念好這一科, 為自己將來的家庭, 兒女, 丈夫都很有幫助,現在還想參加 張 老濾桶師的訓練, 對她自己的成長, 或心結的自解都很有幫助, 而且她又做普考及考電腦證照的準備, 我真真心慰呢!

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清除體內毒素 4 種 方法網路轉載~~榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基 ,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁固態硬碟、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。1、主動咳嗽法:自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟, 又通過血液循環而株連' 全身。借助主動咳嗽可以' ! 清掃 '肺臟。每msata天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。2、飲水沖洗法:定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。3、運動出汗法:皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨msata汗液排出體外。4、 巧用食物法:常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑 ',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。常喝綠豆湯,綠豆湯能輔商務中心助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。

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